すっかり暑くなり、夏バテや脱水症状になりやすい時期になりました。
今年は異常な暑さですよね。
皆様暑さ対策どうされていらっしゃいますか？
これからも異様な暑さが続くと思うとぐったりしてしまいそうですね( ﾉД`)
暑さ対策としては温かいもの辛いものや酸っぱいものを飲食するとよいそうです。
酸っぱいものにはクエン酸が含まれてます。
体内に乳酸がたまると疲れると言われており、その乳酸を代謝させるためにクエン酸が必要。
暑さで体力を使い体が疲れる為酸っぱいものを取るのがいいようです。
また温かいもの、辛いものは代謝を上げ、汗をかくことで体温を下げる為、
クーラーにばっかり当たるよりも、体内から涼しい環境を作るのが体には良いようです。
試しに休日に温かくて辛いカップ麺を食べてみましたが、食べた後の体感温度が違う気がします。
勿論食べてる最中は暑くて汗ダラダラでしたが。
私は日頃水分補給は人一倍欠かせなく、下手すると2リットルペットボトルのお茶を一日で空けてしまうほどとります。
最近はフルーツハーブティーというものにハマってしまい、2リットルのボトルに作り毎日飲んでます。
お気に入りは
ローズヒップ＆ピーチ
ストロベリー＆オレンジ
のハーブティーです。
両方とも酸っぱくて香りがよくおいしいです。
たまに空けたペットボトルに入れ替え会社でも飲んでます(^^♪
興味のある方はスーパーなどでも買えるものがありますのでお試しください。
本日のおすすめ売買物件は
埼玉の築浅中古戸建です。
設備が充実しており、うれしい3口ガスコンロ、人工大理石トップシステムカウンターキッチン、バリアフリー設計、５LDK対応フレキシブルプラン、小中学校までの距離が10分圏内の周辺交通量少な目、大型入三井アウトレットパーク 入間が近場にあり、子育てに適した物件となります。
私がお勧めしたいポイントは5.25帖の2部屋を1部屋にも2部屋にも出来る為、お子さんが二人の場合はお部屋を分けてあげれるいう点です。
また小中学校も近く、アウトレットパークが近い為、家族で買い物が出来るという利点もあります。
築浅の為、外観も内観もとてもきれいです。
埼玉にて戸建購入を検討されていらっしゃる方是非お勧めです。
賃貸のおすすめ物件は
カスタマイズ可能物件の第3パールハイツ103号室
先日リフォーム完了し、3DKから2LDKへ変身しました。
リビングが広々と使えるようになり、二部屋に関しては壁一面自分の好きなようにカスタマイズできます。
洗面台とお風呂が同じ場所ではありますが、敷居がある為独立して使うことが可能です。
内見してきましたが玄関入って目の前に大きなシューズボックスがあり、右手にキッチンが見えますが、リビングが見えないよう敷居壁があります。
広々としたリビング＋６畳の洋間と４．５畳のカーペット部屋がありますので、ゆったりと過ごせることは間違いないです。